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Selbsthilfe-Angebote

Parkinson, Selbstfürsorge, Depressionen, Leben zwischen zwei Kulturen – Selbsthilfe ist vielfältig. Die Angebote der Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf zeigen diese Vielfalt. Hier finden Sie Veranstaltungen und Workshops zu gesundheitlichen und sozialen Themen, Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive und die Treffen der Selbsthilfegruppen. Für einige Angebote müssen Sie sich anmelden. Die Details finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

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  • Selbsthilfe
  • Heute
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Pflegende Angehörige in Lichterfelde-Ost

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige in Lichterfelde-Ost
  • Heute
    16:45 Uhr - 18:15 Uhr
    Villa Mittelhof

    Sucht III

    Selbsthilfegruppe für Betroffene. Wir bitten vor der ersten Teilnahme um ein telefonisches Vorgespräch. Unseren Kontakt erhaltet ihr von der Selbsthilfekontaktstelle …

    Details zum Angebot Sucht III
  • Heute
    18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Narcotics Anonymous

    NA ist eine gemeinnützige Gemeinschaft von Menschen, für die Drogen zum Hauptproblem geworden sind. Es gibt nur eine einzige Voraussetzung …

    Details zum Angebot Narcotics Anonymous
  • Heute
    19:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Übungsgruppe

    Ohne Konflikte durch das Leben zu gehen ist nicht möglich. Konflikte anders zu gestalten aber schon!

    Ziel dieser selbstorganisierten Gruppe …

    Details zum Angebot Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Übungsgruppe
  • Sa 23. November 2024
    10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Gartenhaus (adjoining building) or Café (main house)

    AA alcoholics anonymous - english speaking

    Zehlendorfer Fellowship, open alcoholics anonymous meeting

    Details zum Angebot AA alcoholics anonymous - english speaking
  • So 24. November 2024
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trauercafé

    Das Trauercafé ermöglicht in einem geschützten Rahmen die Begegnung von Menschen und ihrer individuell erfahrenen Trauer.

    Moderation Andrea Bülow

    Details zum Angebot Trauercafé
  • Mo 25. November 2024
    11:00 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Philosophischer Arbeitskreis 2

    Im Mittelhof hat sich eine zweite Gruppe philosophisch Interessierter gegründet. Folgende Fragen diskutieren wir miteinander:

    • Was ist Philosophie?
    • Wie kann …
    Details zum Angebot Philosophischer Arbeitskreis 2
  • Mo 25. November 2024
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Tageszentrum Reha Steglitz, Albrechtstr. 15, 12167 Berlin

    Depressionen Steglitz (geschlossen)

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen

    Die Gruppe nimmt derzeit keine weiteren Mitglieder auf. Es gibt eine Warteliste, bitte melden Sie …

    Details zum Angebot Depressionen Steglitz (geschlossen)
  • Mo 25. November 2024
    15:00 Uhr - 16:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Beratung für Angehörige von Alzheimer-Erkrankten

    Rat und Hilfe für pflegende Angehörige Demenzkranker

    Details zum Angebot Beratung für Angehörige von Alzheimer-Erkrankten
  • Mo 25. November 2024
    16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    AA Anonyme Alkoholiker - nur für Frauen

    Die Treffen sind offen für betroffene Frauen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

    Details zum Angebot AA Anonyme Alkoholiker - nur für Frauen
  • Mo 25. November 2024
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Neuer Lebensabschnitt - Frauengruppe Ruhestand

    Frauengruppe 60+

    Wir begegnen dem kommenden neuen Lebensabschnitt oftmals mit gemischten Gefühlen und spielen gedanklich unterschiedlichste Szenarien durch: endlich Ruhe, …

    Details zum Angebot Neuer Lebensabschnitt - Frauengruppe Ruhestand
  • Mo 25. November 2024
    16:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Alzheimer Angehörigen-Gesprächsgruppe

    Die Angehörigen von Menschen mit Alzheimer sprechen unter fachkompetenter Leitung über ihren Alltag. Selbsthilfegruppe für Angehörige.

    Details zum Angebot Alzheimer Angehörigen-Gesprächsgruppe
  • Mo 25. November 2024
    Villa Mittelhof

    Anlaufstelle für ältere Menschen

    Wir informieren und beraten Sie zu altersrelevanten Themen. In der Villa Mittelhof finden Sie einen Treffpunkt, um sich mit anderen …

    Details zum Angebot Anlaufstelle für ältere Menschen
  • Mo 25. November 2024
    17:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Hochsensibel II

    Selbsthilfegruppe für hochsensitive Personen (HSP). Wir tauschen uns über unseren Alltag und mögliche Entlastungsstrategien aus.

    Die Gruppe ist geschlossen und …

    Details zum Angebot Hochsensibel II
  • Mo 25. November 2024
    17:30 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Depressionen "Crazy pink flowers"

    Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen.

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Depressionen "Crazy pink flowers"
  • Mo 25. November 2024
    17:30 Uhr - 19:30 Uhr
    Bitte erfragen

    Depressionen "TWW 4"

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine weiteren Mitglieder auf. Fragen Sie gerne bei der …

    Details zum Angebot Depressionen "TWW 4"

Beratung rund um Selbsthilfe

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Die Kontaktstelle hilft bei allen Fragen und Problemlagen rund um die Selbsthilfe. Wir organisieren Veranstaltungen, vermitteln in Selbsthilfegruppen und unterstützen Neugründungen in Steglitz-Zehlendorf.

Zur Selbsthilfe-Kontaktstelle

Kontaktstelle PflegeEngagement

Wir unterstützen pflegende und sorgende An- und Zugehörige sowie alleinlebende ältere Menschen. Durch unsere Angebote soll häusliche Pflege entlastet und die Lebensqualität verbessert werden.

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Kooperationen und Förderungen

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände. Mitglied im Dach- und Fachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und der Kontaktstellen PflegeEngagement

Fortbildungsangebote für Berliner Selbsthilfe-Aktive und Selbsthilfe-Interessierte 2024 für Sie zum Download (pdf)