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Mittelhof e.V.
Königsstraße 42 - 43
14163 Berlin
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Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

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Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
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Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

Berlinickestraße 9
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Migration und Flucht

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Phoenix

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Jungfernstieg 19
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Kita Ahörnchen

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Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
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Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
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Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
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Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
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Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

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Kita Kaiserstuhl

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Kita Königskinder

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Kita Lilienthal

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Kita Teltower Rübchen

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Die Waldkaiser - eFöB

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Kinderhaus Athene - eFöB

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Selbsthilfe-Angebote

Parkinson, Selbstfürsorge, Depressionen, Leben zwischen zwei Kulturen – Selbsthilfe ist vielfältig. Die Angebote der Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf zeigen diese Vielfalt. Hier finden Sie Veranstaltungen und Workshops zu gesundheitlichen und sozialen Themen, Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive und die Treffen der Selbsthilfegruppen. Für einige Angebote müssen Sie sich anmelden. Die Details finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

112 Angebote

Für wen?

Themen

Formate

Orte

Stichworte

  • Selbsthilfe
  • Heute
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Schreibwerkstatt 1 (geschlossen)

    Geschlossene Gruppe von Menschen mit Interesse am Kreativen Schreiben

    Details zum Angebot Schreibwerkstatt 1 (geschlossen)
  • Heute
    11:30 Uhr - 13:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Chronisch erschöpft 1 - ME/CFS Betroffene

    Selbsthilfegruppe für ME/CFS-Erkrankte

    Chronisch Erschöpft – nicht die Psyche, der Virus ist das Problem

    Kennst du das? Du willst – …

    Details zum Angebot Chronisch erschöpft 1 - ME/CFS Betroffene
  • Heute
    12:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Die Gruppe trifft sich online.

    Konversation am Mittag von Menschen mit Migrationserfahrung (ab B2 Deutsch Niveau)

    Was ist das Ziel? Deutsch sprechen üben

    Was wird geübt? Die eigene Sichtweise, Lebensweise und Meinung auf Deutsch zu formulieren. …

    Details zum Angebot Konversation am Mittag von Menschen mit Migrationserfahrung (ab B2 Deutsch Niveau)
  • Heute
    Villa Mittelhof

    Anlaufstelle für ältere Menschen

    Wir informieren und beraten Sie zu altersrelevanten Themen. In der Villa Mittelhof finden Sie einen Treffpunkt, um sich mit anderen …

    Details zum Angebot Anlaufstelle für ältere Menschen
  • Heute
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Tageszentrum Reha Steglitz, Albrechtstr. 15, 12167 Berlin

    Depressionen Steglitz (geschlossen)

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen

    Die Gruppe nimmt derzeit keine weiteren Mitglieder auf. Es gibt eine Warteliste, bitte melden Sie …

    Details zum Angebot Depressionen Steglitz (geschlossen)
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    AA Anonyme Alkoholiker - nur für Frauen

    Die Treffen sind offen für betroffene Frauen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

    Details zum Angebot AA Anonyme Alkoholiker - nur für Frauen
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Ruhestand?

    Wir können auch anders! - Männergruppe ab 60„Neu-Ruheständler“ für Austausch, gemeinsame Aktivitäten und sinngebende Gespräche gesucht!

    Auch gemerkt, dass Ruhestand …

    Details zum Angebot Ruhestand?
  • Heute
    17:30 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Depressionen "Crazy Pink Flowers"

    Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen

    Freie Plätze bitte erfragen. Wenn du an der Gruppe teilnehmen bzw. auf die Warteliste möchtest, …

    Details zum Angebot Depressionen "Crazy Pink Flowers"
  • Heute
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Stadion Lichterfelde / Stadtpark Steglitz

    Laufen/Walken gegen Krebs - Bewegung für Körper, Seele und Geist

    Selbsthilfegruppe für Frauen

    Wir sind eine Gruppe von Frauen, die an Krebs erkrankt waren/sind und sich zweimal wöchentlich im Stadion …

    Details zum Angebot Laufen/Walken gegen Krebs - Bewegung für Körper, Seele und Geist
  • Heute
    18:00 Uhr
    Gutshaus Lichterfelde, Hindenburgdamm 28, 12203 Berlin

    Guttempler Gemeinschaft Steglitz

    Selbsthilfegruppe für Alkohol- und Medikamentenabhängige und ihre Angehörigen

    Offene Treffen, ohne Anmeldung

    Details zum Angebot Guttempler Gemeinschaft Steglitz
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Autobiografisches Schreiben

    Autobiographisches Schreiben 

    „Wir locken die Erinnerung..“ in der Gruppe jeden 1. und 3. Montag von 18-19:30 Uhr!

    Wir schreiben zu …

    Details zum Angebot Autobiografisches Schreiben
  • Heute
    19:15 Uhr - 21:15 Uhr
    Villa Mittelhof

    Depressionen "Blue Monday"

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen

    Wir sind zwischen 40 und 60 Jahre alt und berufstätig. Wir haben eine aktive Kommunikationskultur, …

    Details zum Angebot Depressionen "Blue Monday"
  • Di 21. Januar 2025
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Wechselnd Villa Mittelhof / Nachbarschaftshaus Friedenau

    Kreativ-Treff "It’s okay to not be okay"

    Hast du Ängste, Depressionen oder andere psychische Probleme? Im Kreativ-Treff kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Wir malen zusammen …

    Details zum Angebot Kreativ-Treff "It’s okay to not be okay"
  • Di 21. Januar 2025
    15:00 Uhr - 16:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Polyneuropathie 1

    Selbsthilfegruppe für Betroffene von Polyneuropathie (PNP).

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Der Gruppenraum ist ebenerdig und barrierearm. Barrierefreies WC vorhanden.

    Details zum Angebot Polyneuropathie 1
  • Di 21. Januar 2025
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Angst II

    Diese Gruppe ist offen für Menschen, die über ihre Ängste mit anderen Betroffenen sprechen möchten und auch zuhören können. Der …

    Details zum Angebot Angst II
  • Di 21. Januar 2025
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Selbsthilfe - Das Richtige für mich?

    Orientierungstreffen für Menschen mit psychischen Erkrankungen (Depressionen, Ängste, Zwänge)

    Wie funktioniert Selbsthilfe? Ist eine Selbsthilfegruppe das Richtige für mich? Was …

    Details zum Angebot Selbsthilfe - Das Richtige für mich?

Beratung rund um Selbsthilfe

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Die Kontaktstelle hilft bei allen Fragen und Problemlagen rund um die Selbsthilfe. Wir organisieren Veranstaltungen, vermitteln in Selbsthilfegruppen und unterstützen Neugründungen in Steglitz-Zehlendorf.

Zur Selbsthilfe-Kontaktstelle

Kontaktstelle PflegeEngagement

Wir unterstützen pflegende und sorgende An- und Zugehörige sowie alleinlebende ältere Menschen. Durch unsere Angebote soll häusliche Pflege entlastet und die Lebensqualität verbessert werden.

Zur Kontaktstelle PflegeEngagement

Kooperationen und Förderungen

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände. Mitglied im Dach- und Fachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und der Kontaktstellen PflegeEngagement

Fortbildungsangebote für Berliner Selbsthilfe-Aktive und Selbsthilfe-Interessierte 2024 für Sie zum Download (pdf)