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Mittelhof e.V.
Königstraße 42 - 43
14163 Berlin
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Villa Mittelhof

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Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

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Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
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Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

Berlinickestraße 9
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Selbsthilfekontaktstelle

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Migration und Flucht

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Phoenix

Teltower Damm 228
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Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
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Kita am Fliegeberg

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Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
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Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
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Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
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Kita Kaiserstuhl

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Kita Königskinder

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Kita Lilienthal

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Kita Markgrafen

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Kita Potsdamer Schlößchen

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Kita Teltower Rübchen

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Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
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Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
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Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

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Kinderhaus Athene - eFöB

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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
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Südstern - eFöB

Claszeile 56/57
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Bröndby Oberschule

Dessauerstraße 63
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Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
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John-F.-Kennedy-School

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Otium

Heesestraße 15
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Schadow-Gymnasium

Beuckestraße 27 - 29
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Selbsthilfe-Angebote

Parkinson, Selbstfürsorge, Depressionen, Leben zwischen zwei Kulturen – Selbsthilfe ist vielfältig. Die Angebote der Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf zeigen diese Vielfalt. Hier finden Sie Veranstaltungen und Workshops zu gesundheitlichen und sozialen Themen, Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive und die Treffen der Selbsthilfegruppen. Für einige Angebote müssen Sie sich anmelden. Die Details finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

118 Angebote

Für wen?

Themen

Formate

Orte

Stichworte

  • Selbsthilfe
  • Heute
    10:30 Uhr - 12:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Frauengesprächskreis ab 65

    neue Kontakte; ins Gesprächen kommen; Themen besprechen; gemeinsame Unternehmungen. Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Frauengesprächskreis ab 65
  • Heute
    Villa Mittelhof

    Beratung rund um Selbsthilfe

    Was ist Selbsthilfe? Ist eine Selbsthilfegruppe das Richtige für mich? Welche Gruppen gibt es? Welche anderen Anlaufstellen gibt es im …

    Details zum Angebot Beratung rund um Selbsthilfe
  • Heute
    15:45 Uhr - 17:45 Uhr
    Villa Mittelhof

    Chronisch erschöpft 3 - ME/CFS und Long-Covid Betroffene

    Selbsthilfegruppe für Frauen zwischen ca. 30 und 55 Jahren mit Long Covid oder ME/CFS

    Chronisch Erschöpft – nicht die Psyche, …

    Details zum Angebot Chronisch erschöpft 3 - ME/CFS und Long-Covid Betroffene
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trauergruppe 1 (ab 50 Jahre)

    Trauer braucht Raum und Zeit. In der Gruppe können sich trauernde Menschen begegnen und über ihre Erfahrungen und Fragen austauschen. …

    Details zum Angebot Trauergruppe 1 (ab 50 Jahre)
  • Heute
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Angst II

    Diese Gruppe ist offen für Menschen, die über ihre Ängste mit anderen Betroffenen sprechen möchten und auch zuhören können. Der …

    Details zum Angebot Angst II
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Clayallee 345, 14169 Berlin

    Depressionen und Ängste "AMLT" (18-35 Jahre)

    Bist du mit deiner Mental Health beschäftigt? Leidest du an Depressionen?

    Oder bist du von Ängsten betroffen? Das können beispielsweise …

    Details zum Angebot Depressionen und Ängste "AMLT" (18-35 Jahre)
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trennungsschmerz 2

    Trennung bedeutet eine tief greifende Lebenskrise. Abschied von einem Menschen, Hoffnungen und einem gemeinsamen Lebensentwurf.

    Eine Trennung verändert Gegenwart und …

    Details zum Angebot Trennungsschmerz 2
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

    Pflegende Angehörige Abendgruppe in Steglitz

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige Abendgruppe in Steglitz
  • Heute
    18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    AD(H)S Elterngruppe Phönix

    Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit AD(H)S

    Aufgemerkt und aufgepasst! Wir sind betroffen als Eltern von Kindern mit ADS oder …

    Details zum Angebot AD(H)S Elterngruppe Phönix
  • Mi 26. März 2025
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Männergesprächs- und -aktionsclub

    Für Männer, die nicht mehr im Berufsleben stehen und Interesse an Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten haben.

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Männergesprächs- und -aktionsclub
  • Mi 26. März 2025
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Frauen in Bewegung (geschlossen)

    Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

    Details zum Angebot Frauen in Bewegung (geschlossen)
  • Mi 26. März 2025
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Der fidele Club

    Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

    Details zum Angebot Der fidele Club
  • Mi 26. März 2025
    16:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Musiktherapie bei Krebs

    Musiktherapie hilft immer mehr körperlich kranken Menschen, auch wenn sie nicht musikalisch sind. Wir spielen auf Instrumenten, die ohne Vorkenntnisse …

    Details zum Angebot Musiktherapie bei Krebs
  • Mi 26. März 2025
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Zwanglos - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen

    Der Verstand sagt: Der Gedanke/die Handlung ist sinnfrei. Trotzdem kannst Du nicht aufhören, Dinge zu denken oder zu tun. Das …

    Details zum Angebot Zwanglos - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen
  • Mi 26. März 2025
    17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    online (zoom)

    English - online group

    • Are you interested in socialising with people from other countries?
    • Are you interested in issues such as communication, different cultures, …
    Details zum Angebot English - online group
  • Mi 26. März 2025
    17:30 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Depressionen "THEOS" (geschlossen)

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine weiteren Mitglieder auf. Fragen Sie gerne bei der Selbsthilfekontaktstelle nach, ob derzeit andere …

    Details zum Angebot Depressionen "THEOS" (geschlossen)

Beratung rund um Selbsthilfe

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Die Kontaktstelle hilft bei allen Fragen und Problemlagen rund um die Selbsthilfe. Wir organisieren Veranstaltungen, vermitteln in Selbsthilfegruppen und unterstützen Neugründungen in Steglitz-Zehlendorf.

Zur Selbsthilfe-Kontaktstelle

Kontaktstelle PflegeEngagement

Wir unterstützen pflegende und sorgende An- und Zugehörige sowie alleinlebende ältere Menschen. Durch unsere Angebote soll häusliche Pflege entlastet und die Lebensqualität verbessert werden.

Zur Kontaktstelle PflegeEngagement

Kooperationen und Förderungen

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände. Mitglied im Dach- und Fachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und der Kontaktstellen PflegeEngagement

Fortbildungsangebote für Berliner Selbsthilfe-Aktive und Selbsthilfe-Interessierte 2024 für Sie zum Download (pdf)