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Familienzentrum Lankwitz

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Familienzentrum Lichterfelde-Süd

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Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

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Selbsthilfe-Angebote

Parkinson, Selbstfürsorge, Depressionen, Leben zwischen zwei Kulturen – Selbsthilfe ist vielfältig. Die Angebote der Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf zeigen diese Vielfalt. Hier finden Sie Veranstaltungen und Workshops zu gesundheitlichen und sozialen Themen, Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive und die Treffen der Selbsthilfegruppen. Für einige Angebote müssen Sie sich anmelden. Die Details finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

104 Angebote

Für wen?

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Stichworte

  • Selbsthilfe
  • Heute
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Schreibwerkstatt 2 (geschlossen)

    Geschlossene Gruppe von Menschen mit Interesse am Kreativen Schreiben

    Details zum Angebot Schreibwerkstatt 2 (geschlossen)
  • Heute
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Treffpunkt im besten Alter, Königstr. 25 - 27, 14109 Berlin-Wannsee

    Pflegende Angehörige in Wannsee

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige in Wannsee
  • Heute
    Villa Mittelhof

    Anlaufstelle für ältere Menschen

    Wir informieren und beraten Sie zu altersrelevanten Themen. In der Villa Mittelhof finden Sie einen Treffpunkt, um sich mit anderen …

    Details zum Angebot Anlaufstelle für ältere Menschen
  • Heute
    15:00 Uhr
    Maria-Rimkus-Haus Am Gemeinepark 1 12249 Berlin

    Frauenselbsthilfe Krebs e.V. - Gruppe Berlin Lichterfelde-Ost

    Selbsthilfegruppe für Frauen und Männer mit Krebs und ihre Angehörigen

    Unsere Gruppen sind offen. Wir treffen uns regelmäßig. Vorherige telefonische …

    Details zum Angebot Frauenselbsthilfe Krebs e.V. - Gruppe Berlin Lichterfelde-Ost
  • Heute
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Chronisch erschöpft 2 - Long-Covid Betroffene

    Selbsthilfegruppe für Long-Covid-Erkrankte

    Chronisch Erschöpft – nicht die Psyche, der Virus ist das Problem

    Kennst du das? Du willst – …

    Details zum Angebot Chronisch erschöpft 2 - Long-Covid Betroffene
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Mir Selbst Freund:in sein - Sanftes Yoga

    Selbstmitgefühl im Alltag üben mit sanfter Yogapraxis, die uns im eigenen Körper beheimatet, Atemübungen, einfachen heilsamen Liedern.

    Bitte bequem und …

    Details zum Angebot Mir Selbst Freund:in sein - Sanftes Yoga
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Angst III

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikerkrankungen

    Freie Plätze bitte erfragen

    Details zum Angebot Angst III
  • Heute
    16:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Philantow (Mahlower Str. 139, 14513 Teltow)

    Depressionen und Soziale Ängste "Sunnyside" Teltow und Berlin Süd-West

    „Durch tiefste Tunnel und Kummer, auf Schotter, Richtung Sunnyside“ Wie Bosse es so schön formuliert, möchten auch wir uns gegenseitig …

    Details zum Angebot Depressionen und Soziale Ängste "Sunnyside" Teltow und Berlin Süd-West
  • Heute
    17:30 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Bipolare Störungen

    Wir sind alle von der Bipolaren Störung betroffen. Wir helfen uns gegenseitig, die Balance zu halten, reden miteinander darüber, wie …

    Details zum Angebot Bipolare Störungen
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Sucht II

    Selbsthilfegruppe für Betroffene. Wir bitten vor der ersten Teilnahme um ein telefonisches Vorgespräch. Unseren Kontakt erhaltet ihr von der Selbsthilfekontaktstelle …

    Details zum Angebot Sucht II
  • Heute
    18:30 Uhr - 20:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trennungsschmerz 1

    Trennung bedeutet eine tief greifende Lebenskrise. Abschied von einem Menschen, Hoffnungen und einem gemeinsamen Lebensentwurf.

    Eine Trennung verändert Gegenwart und …

    Details zum Angebot Trennungsschmerz 1
  • Heute
    19:00 Uhr - 20:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Philosophischer Arbeitskreis 1

    • „Wasser ist der Urstoff der Welt“ (Thales von Milet)
    • „Der Krieg ist der Vater aller Dinge“ (Heraklit)
    • „Ich denke, also …
    Details zum Angebot Philosophischer Arbeitskreis 1
  • Heute
    19:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Ungewollt kinderlos - Gruppe von und für Männer

    Welcher Mann weiß wie groß die Verzweiflung ist, wenn sich der Wunsch nach einem eigenen Kind wegen unverschuldeter Zeugungsunfähigkeit nicht …

    Details zum Angebot Ungewollt kinderlos - Gruppe von und für Männer
  • Fr 22. November 2024
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Pflegende Angehörige in Lichterfelde-Ost

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige in Lichterfelde-Ost
  • Fr 22. November 2024
    16:45 Uhr - 18:15 Uhr
    Villa Mittelhof

    Sucht III

    Selbsthilfegruppe für Betroffene. Wir bitten vor der ersten Teilnahme um ein telefonisches Vorgespräch. Unseren Kontakt erhaltet ihr von der Selbsthilfekontaktstelle …

    Details zum Angebot Sucht III
  • Fr 22. November 2024
    18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Narcotics Anonymous

    NA ist eine gemeinnützige Gemeinschaft von Menschen, für die Drogen zum Hauptproblem geworden sind. Es gibt nur eine einzige Voraussetzung …

    Details zum Angebot Narcotics Anonymous

Beratung rund um Selbsthilfe

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Die Kontaktstelle hilft bei allen Fragen und Problemlagen rund um die Selbsthilfe. Wir organisieren Veranstaltungen, vermitteln in Selbsthilfegruppen und unterstützen Neugründungen in Steglitz-Zehlendorf.

Zur Selbsthilfe-Kontaktstelle

Kontaktstelle PflegeEngagement

Wir unterstützen pflegende und sorgende An- und Zugehörige sowie alleinlebende ältere Menschen. Durch unsere Angebote soll häusliche Pflege entlastet und die Lebensqualität verbessert werden.

Zur Kontaktstelle PflegeEngagement

Kooperationen und Förderungen

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände. Mitglied im Dach- und Fachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und der Kontaktstellen PflegeEngagement

Fortbildungsangebote für Berliner Selbsthilfe-Aktive und Selbsthilfe-Interessierte 2024 für Sie zum Download (pdf)