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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

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Königstraße 42 - 43
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Migration und Flucht

Königstraße 42 - 43
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Phoenix

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Kita am Fliegeberg

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Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
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Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
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Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
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Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
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Kita Königskinder

Königstraße 43a
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Kita Lilienthal

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Kita Markgrafen

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Kita Potsdamer Schlößchen

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Kita Sonnenstrahl

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Kita Teltower Rübchen

Hohenzollernstraße 4 - 6
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Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
14167 Berlin

Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
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Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

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Kinderhaus Athene - eFöB

Curtiusstraße 39
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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
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Südstern - eFöB

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Bröndby Oberschule

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Gail-S.-Halvorsen-Schule

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Otium

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Gesundheit und Bewegung

Hier finden Sie allerlei Bewegungsangebote für alle Altersstufen, z. B. Fitness und Gymnastik, Tanzkurse, Fußball, Tischtennis, Eltern-Kind-Turnen, Pilates, Yoga, Zumba und vieles mehr.

Außerdem haben wir eine Vielzahl von Angeboten im Bereich der psychischen Gesundheit im Programm, beispielsweise zum Umgang mit belastenden Lebensumständen, Ängsten, Depressionen, Sucht sowie die Angebote der Selbsthilfe bezüglich spezifischer Erkrankungen.

221 Angebote

Für wen?

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Stichworte

  • Bewegung & Tanz
  • Selbsthilfegruppe
  • Pflegende Angehörige
  • PflegeEngagement
  • Demenz
  • Psychologie
  • Selbsthilfe
  • Heute
    09:00 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Pekip

    Nimm dir Zeit für dich und dein Baby, fördere spielerisch die motorischen Fähigkeiten deines Kindes, stärke eure Bindung und knüpfe …

    Details zum Angebot Pekip
  • Heute
    10:15 Uhr - 11:15 Uhr
    Phoenix

    Rückenschule – schmerzfrei und fit für den Alltag

    Übungen dem QiGong angelehnt zur Stärkung der Muskulatur, des Rückgrats, zur Steigerung der Belastbarkeit und Erhöhung der Beweglichkeit.

    Details zum Angebot Rückenschule – schmerzfrei und fit für den Alltag
  • Heute
    Villa Mittelhof

    Beratung rund um Selbsthilfe

    Was ist Selbsthilfe? Ist eine Selbsthilfegruppe das Richtige für mich? Welche Gruppen gibt es? Welche anderen Anlaufstellen gibt es im …

    Details zum Angebot Beratung rund um Selbsthilfe
  • Heute
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Parkinson

    Selbsthilfegruppe für Parkinson-Betroffene

    Wir wollen miteinander reden, lernen, weinen, lachen, feiern und uns kreativ ausdrücken (durch Malen, Schreiben, Filmen), damit …

    Details zum Angebot Parkinson
  • Heute
    13:15 Uhr - 14:45 Uhr
    Villa Mittelhof

    Gedächtnistraining

    Für ein geistig aktives Leben

    Sein Gedächtnis zu trainieren ist ebenso wichtig wie körperliches Training, um die geistige Gesundheit zu …

    Details zum Angebot Gedächtnistraining
  • Heute
    13:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Phoenix

    Open Phoenix – THE Place to Play & Chill

    Spiel-, Spaß-, Chilltreff für Jugendliche ab 10 Jahren (bzw. ab 5. Klasse)

    Freund:innen treffen, das Internetcafé nutzen, Billard, Kicker, Tischtennis, …

    Details zum Angebot Open Phoenix – THE Place to Play & Chill
  • Heute
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Linedance

    Mit viel Spaß und Freude erlernen wir Tänze. Leitung Barbara Lütgen-Wienand. 2 € pro Termin

    Details zum Angebot Linedance
  • Heute
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Stimmungstief im Alter? (65 +/-)

    Mitfühlend und kreativ begleiten


    Wir tauschen uns aus und beschäftigen uns u.a. mit diesen Themen:

    - Stimmungstief und Depression

    - …

    Details zum Angebot Stimmungstief im Alter? (65 +/-)
  • Heute
    14:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Offene Villa: der Jugendbereich für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

    Dies ist ein Angebot im Rahmen der Jugendarbeit für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.

    In unserem gemütlichen Jugendbereich könnt …

    Details zum Angebot Offene Villa: der Jugendbereich für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
  • Heute
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Spaß und Spiel im Garten

    In der kalten Jahreszeit können Familien sich hier bei Bewegungsspielen und mit Stockbrot an der Feuerschale aufwärmen. In der warmen …

    Details zum Angebot Spaß und Spiel im Garten
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Angst III

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikerkrankungen

    Die Gruppe hat freie Plätze. Wenn du an der Gruppe teilnehmen möchtest, nimm …

    Details zum Angebot Angst III
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Mir Selbst Freund:in sein - Sanftes Yoga

    Selbstmitgefühl im Alltag üben mit sanfter Yogapraxis, die uns im eigenen Körper beheimatet, Atemübungen, einfachen heilsamen Liedern.

    Bitte bequem und …

    Details zum Angebot Mir Selbst Freund:in sein - Sanftes Yoga
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Turnhalle Beethovenstr. 34, 12247 Berlin.

    Kinderfußballgruppe für 3 - 7-Jährige Kinder

    Beim Kinderfußball wollen wir durch freudvolle Spielformen die Begeisterung für den Fußball wecken. Bei uns steht der Spaß immer im …

    Details zum Angebot Kinderfußballgruppe für 3 - 7-Jährige Kinder
  • Heute
    Villa Folke Bernadotte

    Zumba-Kids

    Kinder werden angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken. Gesundheit und Wohlbefinden,Konzentration, Koordination und Selbstbewusstsein werden gefördert, der Stoffwechsel angeregt. …

    Details zum Angebot Zumba-Kids
  • Heute
    Familienzentrum Lichterfelde-Süd

    Eltern-Kind-Gruppe "Krabbelkäfer" für Kinder zwischen 10 - 24 Monaten

    Pause bis zum 25. September 2025!

    Nach einer gemeinsamen Begrüßung mit Singen, Rhythmus- oder Bewegungsspiel, haben Eltern die Möglichkeit, zusammenzukommen …

    Details zum Angebot Eltern-Kind-Gruppe "Krabbelkäfer" für Kinder zwischen 10 - 24 Monaten
  • Heute
    17:30 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Bipolare Störungen

    Wir sind alle von der Bipolaren Störung betroffen. Wir helfen uns gegenseitig, die Balance zu halten, reden miteinander darüber, wie …

    Details zum Angebot Bipolare Störungen