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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königsstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

Berlinickestraße 9
12165 Berlin

Selbsthilfekontaktstelle

Königstraße 42 - 43
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Migration und Flucht

Königstraße 42 - 43
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Phoenix

Teltower Damm 228
14167 Berlin

Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
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Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
12209 Berlin

Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
12247 Berlin

Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
12247 Berlin

Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
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Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
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Kita Königskinder

Königstraße 43a
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Kita Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
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Kita Markgrafen

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Kita Potsdamer Schlößchen

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Kita Sonnenstrahl

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Kita Teltower Rübchen

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Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
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Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
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Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

Hildburghauser Straße 135 - 145
12209 Berlin

Kinderhaus Athene - eFöB

Curtiusstraße 39
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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
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Südstern - eFöB

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Bröndby Oberschule

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Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
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Teltower Damm 87 - 93
14167 Berlin

Otium

Heesestraße 15
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Wilma-Rudolph-Oberschule

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Angebote für ältere Menschen

Das Leben im Alter aktiv gestalten! Dafür bietet das Programm an allen Standorten viele Kurse und Gruppen, sei es die Klöngruppe, die Schreibwerkstatt, der Computerkurs oder der Spaziertreff. Es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen, zu musizieren, zu schreiben oder sich mit anderen auszutauschen. Wir bieten Beratung zu den verschiedensten Themen und Gruppen für die Erhaltung von Beweglichkeit und Fitness. Wir freuen uns auf Sie!

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  • Ältere Menschen
  • Mo 13. Mai 2024
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Neuer Lebensabschnitt - Ruhestand

    Frauengruppe 60+

    Wir begegnen dem kommenden neuen Lebensabschnitt oftmals mit gemischten Gefühlen und spielen gedanklich unterschiedlichste Szenarien durch: endlich Ruhe, …

    Details zum Angebot Neuer Lebensabschnitt - Ruhestand
  • Di 14. Mai 2024
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Standfest und Mobil

    in Kooperation mit der AOK Nordost. Sie fördern Ihre Mobilität und Standfestigkeit durch spezielle Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie durch koordinatives …

    Details zum Angebot Standfest und Mobil
  • Di 14. Mai 2024
    10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Phoenix

    PC- und Internetberatung individuell

    Hier wird Ihnen geholfen, den Computer zu bedienen, im Netz etwas zu suchen, E-Mails zu versenden etc.

    Details zum Angebot PC- und Internetberatung individuell
  • Di 14. Mai 2024
    10:00 Uhr - 11:30 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Spaziertreff

    Regelmäßiges Spaziertreffen 'durch den Kiez'. Wo es langgeht und wie schnell - das ergibt sich immer aus der Gruppe heraus!

    Details zum Angebot Spaziertreff
  • Di 14. Mai 2024
    10:30 Uhr
    Nachbarschaftsladen Berlinickestraße
    Treffpunkt immer am Zebrastreifen S-Bahnhof Schlachtensee

    Spaziergangs-Gruppe

    Seien Sie gemeinsam mit anderen Nachbar:innen in Bewegung. Info zu weiteren Spaziergängen auf Nachfrage.

     

    Details zum Angebot Spaziergangs-Gruppe
  • Di 14. Mai 2024
    11:30 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Feldenkrais

    Zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen.
    Bitte freie Plätze erfragen.

    Details zum Angebot Feldenkrais
  • Di 14. Mai 2024
    16:30 Uhr - 18:00 Uhr
    Hertha-Müller-Haus in der Argentinischen Allee 189, 14163 Berlin

    Fee im Kiez – Nachbarschaftliche Unterstützung und Begleitung rund um den U-Bhf. Onkel Toms Hütte

    Wir bieten älteren Menschen kleine nachbarschaftliche Hilfen. Kommen Sie gerne vorbei, wenn Sie Unterstützung benötigen oder sich ehrenamtlich in Ihrer …

    Details zum Angebot Fee im Kiez – Nachbarschaftliche Unterstützung und Begleitung rund um den U-Bhf. Onkel Toms Hütte
  • Di 14. Mai 2024
    19:45 Uhr - 21:15 Uhr
    Phoenix

    Tai Ji Quan Traditioneller Yang Stil aus Yongnian

    Das chinesische Schattenboxen ist Gesundheitsübung, Meditaion und Kampfkunst in einem. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

    Details zum Angebot Tai Ji Quan Traditioneller Yang Stil aus Yongnian
  • Mi 15. Mai 2024
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Spaziergang – Mit Achtsamkeit

    Unsere Sinne und Wahrnehmungen für die „Stadtnatur“ werden gestärkt. Mit den Naturbegleitern der Stiftung Naturschutz Berlin

     

    Details zum Angebot Spaziergang – Mit Achtsamkeit
  • Do 16. Mai 2024
    10:30 Uhr - 12:00 Uhr
    Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

    Lebensmittel online bestellen

    Die Verbraucherzentrale informiert über Tipps zum Online-Einkauf von Lebensmitteln und zeigt Ihnen, worauf Sie achten sollten.

     

     

    Details zum Angebot Lebensmittel online bestellen
  • Do 16. Mai 2024
    11:00 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Mittelhof
    Medienraum

    Stammtisch Digitales

    Hier haben Sie die Möglichkeit, in entspannter Runde gemeinsam mit anderen Nachbar:innen digitale Anwendungen kennen zu lernen und Fragen auszutauschen.

     

    Details zum Angebot Stammtisch Digitales
  • Do 16. Mai 2024
    14:00 Uhr - 15:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Glückssterne - suchen, finden, verschenken

    Gesprächsgruppe für Menschen ab 60 Jahren

    gegen Einsamkeit, Trübsinn und den Winterblues.

    Wir suchen nach Glückssternen in unserem Alltag, zu …

    Details zum Angebot Glückssterne - suchen, finden, verschenken
  • Do 16. Mai 2024
    15:00 Uhr - 16:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Frauengruppe 65+ Gr 1

    neue Kontakte; ins Gesprächen kommen; Themen besprechen; gemeinsame Unternehmungen. Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Frauengruppe 65+ Gr 1
  • Do 16. Mai 2024
    Treffpunkt im besten Alter, Königstr. 25 - 27, 14109 Berlin-Wannsee

    Pflegende Angehörige in Wannsee

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige in Wannsee
  • Fr 17. Mai 2024
    14:30 Uhr - 16:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Polyneuropathie 3 (geschlossen)

    Selbsthilfegruppe für Betroffene von Polyneuropathie (PNP)

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt derzeit keine weiteren Mitglieder auf.

    Details zum Angebot Polyneuropathie 3 (geschlossen)
  • Mo 20. Mai 2024
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    „Alt? Wir können auch anders!“ - Männergruppe ab 60

    „Neu-Ruheständler“ für Austausch, gemeinsame Aktivitäten und sinngebende Gespräche gesucht!

    Auch gemerkt, dass Ruhestand mehr braucht als Fernsehen, Hausputz und Einkaufen? …

    Details zum Angebot „Alt? Wir können auch anders!“ - Männergruppe ab 60

Aktiv für ältere Menschen

Anlaufstelle für ältere Menschen

Die Anlaufstelle für Ältere in der Villa Mittelhof ist da für alle Fragen, die Sie im Alter beschäftigen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und an verschiedenen Angeboten teilzunehmen.

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