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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königsstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
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Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

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Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
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Königstraße 42 - 43
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Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
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Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
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Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
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Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
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Kita Eulenspiegel

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Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

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Kita Königskinder

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Kita Lilienthal

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Kita Potsdamer Schlößchen

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Kita Teltower Rübchen

Hohenzollernstraße 4 - 6
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Kita unter den Kastanien

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Die Waldkaiser - eFöB

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Kinderhaus Athene - eFöB

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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

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Angebote für ältere Menschen

Das Leben im Alter aktiv gestalten! Dafür bietet das Programm an allen Standorten viele Kurse und Gruppen, sei es die Klöngruppe, die Schreibwerkstatt, der Computerkurs oder der Spaziertreff. Es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen, zu musizieren, zu schreiben oder sich mit anderen auszutauschen. Wir bieten Beratung zu den verschiedensten Themen und Gruppen für die Erhaltung von Beweglichkeit und Fitness. Wir freuen uns auf Sie!

117 Angebote

Für wen?

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  • Ältere Menschen
  • Heute
    09:00 Uhr - 10:00 Uhr
    Phoenix

    Bewegungscocktail für Sie und Ihn

    Durch gezielte Kräftigungs-, Venen-, Dehn-, Balance-und Koordinationsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

    Details zum Angebot Bewegungscocktail für Sie und Ihn
  • Heute
    09:00 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Tagesgruppe der Alzheimer-Angehörigen-Initiative

    Pflegen Sie einen Angehörigen, der an Demenz erkrankt ist? Jeden Montag findet eine Betreuungsgruppe im Stadtteilzentrum Villa Mittelhof statt. Die …

    Details zum Angebot Tagesgruppe der Alzheimer-Angehörigen-Initiative
  • Heute
    09:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Phoenix

    Nachbarschaftscafé

    Ob Kaffee, Limo, Snacks oder selbstgebackener Kuchen – unser Nachbarschaftscafé bietet Leckeres für jeden Geschmack. Bitte beachten Sie, dass das …

    Details zum Angebot Nachbarschaftscafé
  • Heute
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Pilates - Training für Körper und Geist

    Pilates ist ein ­effektives Gesundheitstraining und nutzt dabei eine fließende Atemtechnik. Du trainierst deine tiefere Bauch- und ­Rückenmuskulatur.

    Freie Plätze …

    Details zum Angebot Pilates - Training für Körper und Geist
  • Heute
    10:30 Uhr - 11:30 Uhr
    Phoenix

    Fit, gesund und leistungsfähig für Sie & Ihn

    Durch gezielte Kräftigungs-, Venen-, Dehn-, Balance- und Koordinationsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

    Details zum Angebot Fit, gesund und leistungsfähig für Sie & Ihn
  • Heute
    14:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Nachbarschaftscafé

    In unserem Café finden Sie Säfte, Wasser, Tee und Kaffee, überwiegend hausgebackene Kuchen und andere Kleinigkeiten. In unserem kinderfreundlichen Café …

    Details zum Angebot Nachbarschaftscafé
  • Heute
    Villa Folke Bernadotte

    Qigong

    Details zum Angebot Qigong
  • Heute
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Büchertauschbörse

    Sie haben einzelne Bücher ausgelesen – kommen Sie gerne in unserem Nachbarschaftscafé vorbei und tauschen Sie diese gegen ein Exemplar …

    Details zum Angebot Büchertauschbörse
  • Heute
    Villa Mittelhof

    Anlaufstelle für ältere Menschen

    Wir informieren und beraten Sie zu altersrelevanten Themen. In der Villa Mittelhof finden Sie einen Treffpunkt, um sich mit anderen …

    Details zum Angebot Anlaufstelle für ältere Menschen
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Neuer Lebensabschnitt - Frauengruppe Ruhestand

    Frauengruppe 60+

    Wir begegnen dem kommenden neuen Lebensabschnitt oftmals mit gemischten Gefühlen und spielen gedanklich unterschiedlichste Szenarien durch: endlich Ruhe, …

    Details zum Angebot Neuer Lebensabschnitt - Frauengruppe Ruhestand
  • Di 24. Dezember 2024
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Standfest und Mobil

    in Kooperation mit der AOK Nordost. Sie fördern Ihre Mobilität und Standfestigkeit durch spezielle Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie durch koordinatives …

    Details zum Angebot Standfest und Mobil
  • Di 24. Dezember 2024
    10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Phoenix

    PC- und Internetberatung individuell

    Hier wird Ihnen geholfen, den Computer zu bedienen, im Netz etwas zu suchen, E-Mails zu versenden etc.

    Details zum Angebot PC- und Internetberatung individuell
  • Di 24. Dezember 2024
    11:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Nachbarschaftscafé

    Hinweis - Um die Feiertage ist das Nachbarschaftscafé geschlossen!

    Schließzeit - Montag, 23. 12.24 - Freitag, 3. 1.25 - Wir …

    Details zum Angebot Nachbarschaftscafé
  • Di 24. Dezember 2024
    11:30 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Feldenkrais

    Zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen.
    Bitte freie Plätze erfragen.

    Details zum Angebot Feldenkrais
  • Di 24. Dezember 2024
    15:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

    Entspanntes Beisammensein mit Nina und Selma

    Weihnachts- und Silvesterprogramm 2024 im Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

    Entspanntes Beisammensein mit Nina und Selma an Heiligabend

    Anmeldung nicht erforderlich, kommt einfach …

    Details zum Angebot Entspanntes Beisammensein mit Nina und Selma
  • Di 24. Dezember 2024
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Italienisch-Gruppe

    Sprechen wir Italienisch!
    Wir wollen uns auf Italienisch unterhalten - über Themen des täglichen Lebens aber auch von allgemeinem Interesse …

    Details zum Angebot Italienisch-Gruppe

Aktiv für ältere Menschen

Anlaufstelle für ältere Menschen

Die Anlaufstelle für Ältere in der Villa Mittelhof ist da für alle Fragen, die Sie im Alter beschäftigen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und an verschiedenen Angeboten teilzunehmen.

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